Jag har kommit fram till att det är tryggheten som är mitt problem. När jag inte känner mig trygg kommer alla osäkerhetsproblem. Undrar hur man får bukt med det.

Jag går till exempel inte runt och tänker på toalettbestyr när jag är varesig hemma eller hos min finaste vän. Inte hos vännens föräldrar heller. Jag kan sitta flera timmar utan att gå på toa och jag har ro i själen.

När jag är på stan eller någon annanstans så är det enda jag tänker på toaletten. Jag känner mig uttittad och otrygg.

Så, ja nu vet jag mitt problem men inte vad jag kan göra åt det. Vill vara trygg överallt. Men hur blir jag det?